张雪峰因心源性猝死去世，我国每天约1500人因心源性猝死离世，医生提醒：男性发病居多，重视“心脏检查”！

3月24日晚，微博认证账号 @张雪峰老师 发布讣告：张雪峰，因心源性猝死全力抢救无效，于2026年3月24日15时50分在苏州逝世。

根据多项医学资料，心脏骤停高发人群具有特定特征，主要涉及基础疾病、生活方式及遗传风险等因素。

1. 基础心脏疾病患者：冠心病、心肌梗死、心力衰竭、心肌病（如肥厚型心肌病）及恶性心律失常（如室性心动过速、心室颤动）患者，心脏结构或电活动异常，易突发心脏骤停。

2. 不良生活习惯者：长期吸烟、酗酒、高脂饮食、肥胖、熬夜及过度劳累人群，这些因素可加速动脉粥样硬化、增加心脏负担，诱发心律失常。

3. 高龄及男性：随着年龄增长，心脏功能逐渐衰退，冠心病等基础疾病发病率升高，心脏骤停风险增加。男性发生率高于女性，可能与激素水平、生活方式等因素有关。

4. 有家族史或遗传性疾病者：直系亲属（如父母、兄弟姐妹）在年轻时发生过心脏骤停或猝死，可能存在遗传性心律失常综合征（如长QT综合征、Brugada综合征），风险显著升高。

5. 剧烈运动或情绪激动者：平时缺乏运动的人突然进行高强度运动，心脏负荷骤增，可能诱发心肌缺血或心律失常。情绪剧烈波动（如暴怒、过度悲伤）时，交感神经兴奋，血压骤升，心脏耗氧量增加，易引发心脏骤停。|
   
   

根据多项医学资料，心脏骤停的诱因多样，常见因素包括情绪激动、过度劳累、酗酒、饱食、剧烈运动等。

1. 情绪激动：强烈情绪波动（如愤怒、恐惧、焦虑）刺激交感神经兴奋，导致心率加快、血压升高，可能诱发心律失常（如室颤），尤其对已有心脏疾病者风险更高。

2. 过度劳累：剧烈运动或体力透支增加心脏负荷，若存在冠心病、心肌缺血等问题，可能因供血不足引发心肌缺氧，导致骤停。

3. 酗酒：长期酗酒可损伤心肌（酒精性心肌病），增加心律失常风险；短期大量饮酒也可能直接刺激心脏，诱发致命性心律失常。

4. 饱食：饱餐后血液集中于消化系统，心脏负担加重，可能诱发心绞痛或心肌梗死；同时，迷走神经兴奋可能引发心律失常。

5. 剧烈运动：平时缺乏运动的人突然进行高强度运动，心脏负荷骤增，可能诱发心肌缺血或心律失常。